Angustia, medo intenso, sensação de que vai morrer ou algo muito ruim vai acontecer; pressão da vida moderna, expectativas sociais, desafios do dia a dia… Vivemos cada vez mais pressionados e a cada dia que passa, se torna mais difícil regular os níveis de estresse. 

Chega um momento em que todo esse desequilíbrio emocional extrapola e se manifesta de diversas formas: crises de pânico, ansiedade, tremores, insônia, irritação intensa, cansaço extremo. 

E por mais que você tente, nada parece resolver: você procura vários médicos com muitas queixas de saúde, ouve que suas dores, seus problemas de pele, sua gastrite é “de estresse”, “é ansiedade’. Amigos e familiares não te compreendem bem, não sabem como ajudar e até as atividades que costumavam te trazer alegria pouco a pouco vão se transformando em um fardo insuportável.

De tanto tentar e não encontrar respostas, você se sente cada vez mais impotente, irritado(a), assustado(a) ou vulnerável diante dessas situações.

É aqui que eu entro. Como Terapeuta Ocupacional e Psicoterapeuta especialista em Tratamento de Transtornos Ansiosos, estou aqui para oferecer a você um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções, superar seus medos e encontrar soluções práticas para seus desafios.